Tag: actividad fisica
Salud
Recomendaciones para cuidarse del calor al realizar actividad física
26/01 | Los consejos incluyen pautas de hidratación, cuidados generales y señales de alerta. Se debe priorizar el consumo de alimentos ricos en agua, como frutas, verduras, leche y yogur.
Bienestar
La actividad física: pilar fundamental para la salud
06/04 | El 31 % de los adultos y el 80 % de los adolescentes no cumplen con los niveles recomendados de ejercicio.
